TABLEAU des ENTRAINEMENTS

A la demande de plusieurs personnes, veuillez trouver le planning de préparation physique, très simple à réaliser pour une forme correcte à la reprise.

Ne pas oublier les étirements en fin de séances et BOIRE beaucoup.   Lien...

(de l'eau préférence à température ambiante)

A mettre en place dès cette semaine ! si, si !

Bonne prépa

EDOUARD

TABLEAU des ENTRAINEMENTS saison 2010-2011

(toutes mes excuses pour le problème d'accès au fichier...!)

Pour TOUS, dès le lundi 30 aout !

sauf le Baby-Basket le samedi 18 septembre, à confirmer auprès de l'encadrement...

ATTENTION :

Planning de reprise, possibilité de modifications en fonction des matchs amicaux

Merci de prévenir votre responsable d'équipe de vos absences éventuelles !

TABLEAU TEMPORAIRE : semaines des vacances de...